Was dich erwartet
Nach einer kurzen Vorbereitung lernst du dich in zwei Tagen entlang der fünf Dimensionen der Inner Development Goals näher kennen, probst deine reflektiven Fähigkeiten und erarbeitest Strategien für eine erfüllende Zusammenarbeit und selbstverantwortliches Handeln.
Nach dem Workshop erhälst du per Mail Unterstützung beim Aufbau neuer Gewohnheiten.
Wir arbeiten mit den Konzepten der Inner Developement Goals, des Adaptive Way (Evolutesix), Immunity of Change (Kegan & Lehay), psychologische Sicherheit (Edmondson) und mit Ansätzen aus der Schema-Therapie und der Transaktionsanalyse.
Was Du bekommst
Persönliches Wachstum
Mach dich auf den Weg zu deinem Wunsch-Selbst.
Handlungsfähigkeit
Stärke deine Handlungsfähigkeit, auch unter hohem Druck.
Sicherheit bei Entscheidungen
Entscheide (selbst-)bewusst.
Stärkere Beziehungen
Gib deinen Beziehungen mehr tiefe.
Kennen der eigenen Werte
Spoiler: Dein Verhalten wird stärker davon beeinflusst als Du denkst.
Weniger Stress
Reduziere dein Stresslevel und blicke gelassen in die Zukunft.
Agieren statt reagieren
Kreiere dein eigenes Umfeld, welches Du kontrollierst.
Mehr Selbstsicherheit
Stärke dein Selbst und trete selbstsicher auf.
Ablauf
/Vorbereitung:
Als Vorbereitung senden wir zwei Aufgaben zur Selbsteinschätzung. Diese werdet ihr dann im Workshop nutzen
.
/Tag 1:
Am ersten Tag befassen wir uns mit den Dimensionen Beziehung zum Selbst und kognitives Denken. Neben kurzen Inputs stehen das Üben und Anwenden im Mittelpunkt. Wir beschäftigen uns damit, wie wir die Welt wahrnehmen und beurteilen, wie dies unser Handeln beeinflusst, wie wir mit diesem Einfluss umgehen. Ausserdem lernst du Techniken, um deine Handlungsmuster aktiv anzupassen.
/Tag 2:
Am zweiten Tag knüpfen wir an den Inhalten aus Tag eins an mit den drei Dimensionen Fürsorge für andere und die Welt, Zusammenarbeit und Veränderung ermöglichen. Dabei beschäftigen wir uns mit unseren Kommunikationsmuster und dem Thema Wertschätzung und Veränderungsenergie.
Bei gutem Wetter findet der Abschluss des Workshops auf dem Aussichtspunkt Richtiflueh statt.
/Nachhaltigkeit:
Nachhaltige Entwicklung ist unser zentrales Anliegen. Aus diesem Grund erhältst du nach dem Workshop drei Follow-up Mails zur Unterstützung beim Aufbau neuer Gewohnheiten.
Ausserdem hast du die Möglichkeit ein weiterführendes Coaching zu buchen.
Letzte Details
Wann
Weitere Termine werden noch bekannt gegeben.
Der Workshop wird voraussichtlich an zwei aufeinanderfolgenden Samstagen stattfinden.
Preis
650.- pro Person
(Inkl. Mittagessen)
Wo
Wird noch bekannt gegeben
Um eine optimale Begleitung zu gewährleisten und dennoch von Gruppenprozessen profitieren zu können, ist die Platzzahl auf 4 bis 6 Personen ausgelegt.
Bei (privaten) Gruppenanmeldungen von 4 bis 6 Personen:
Um Termin, Ort und einen Pauschalpreis zu besprechen, kann gerne mit uns Kontakt aufgenommen werden.
